Vítejte na našem blogu "Just 4 Sport"

Na tomto místě Vás chceme seznamovat s činnostmi našeho klubu, sportovními výkony našich členů a dalšími aktivitami.
Vaše komentáře na našem Facebooku jsou předem vítány...

27. 9. 2010

Kiting training v Plzni

V pondělí to začalo pěkně foukat (20 až 30km/h), tak hurá pouštět draky. Ale ne ty papírové :-)
Co je k tomu potřeba? Samozřejmě vítr, draka-kite (čti "kajt"), dobrou obuv a teplé oblečení a vhodnou louku, kde nejsou elektrické dráty nad hlavou a křoví. Zkrátka dostatečný prostor, protože šnůry od draka jsou dlouhé od 20 do 25 metrů.


Lucka má draka s plochou 1,5m a Jirka 3,5m. Jinak na to, aby drak člověka táhnul na bordu, serfu nebo na bugyně je potřeba daleko větší plochy, tak 7 až 12 metrů. Záleží na váze "rajdera" a rychlosti větru.


Dá to fušku, ale za pár hodin se to dá zvládnout tak, že drak poslouchá a lítá kam se mu dá povel.
Druhý den sice bolí celé tělo, ale o tom to je. Tak přístě už s lyžema a nebo snowboardem na nohou.
To pak bude vypadat jako na následujícím videu.


Další fotky na picase:
100927 Kiting Plzen

Berlínský MARATHON 2010

Jak jsme avizovali, tak se do tohoto náročného MEGA závodu (cca 50 tisíc běžců) v Berlíně přihlásil i náš borec na dlouhé tratě Víťa. Podělíme se s vámi o naše zážitky z této akce :-) resp. popíšeme, jak takový maraton probíhá a co všechno je potřeba připravit, udělat, zajistit, objednat, vydržet, naplánovat, zkrátka chceme ukázat, že bez realizačního přípravného teamu, by se to vůbec nemuselo všechno nakonec úspěšně povést :-) ... nebyl náš případ.

Registrace:
Závodník, který se chce účastnit takového závodu, se musí zaregistrovat na webových stránkách maratonu dostatečně včas předem... náš případ.
Tuto registraci si závodník musí vytisknout a přinést (... to nebyl náš případ) na veletrh sportovních potřeb (zejména tenisky a trička) a když ne, tak si závodník musí vystát frontu a nechat si tuto registraci vytisknout. A pak je poslán napříč hangáry starého letiště (v Berlíně staví nové, takže toto staré je k dispozici na takovéto mega akce), kde jsou stánky s potřebami pro běžce. V případě, že běžec něco dalšího zapomenul, může si vše potřebné ještě večer před závodem zakoupit... nebyl náš případ.
Na konci posledního hangáru byl dav zájemců/běžců o vyzvednutí startovního čísla rozdělen do skupin pro rychlejší odbavení (viz. 6-tý obrázek na koláži dole). Mezitím, co si Víťa vystál půlku jeho lajny, Jiří si 2x prošel všechny stánky v hangárech i na volné ploše. Pak přispěchal Víťovi na pomoc a číslo mu bravůrným předbíhacím dvojskokem během třech minut vyzvednul a šlo se na registraci čipů. Každý běžec, který chce mít ze závodu také časové údaje, potřebuje takový čip. A potom už zbývalo vyzvednout si tričko, které měl každý běžec-účastník v ceně startovného (106EUR).

Ubytování:
Ubytování Víťa rezervoval také půl roku předem, bylo levné (44EUR se snídaní) skromné, ale čisté a Víťa s Jiřím si tam zavzpomínali na krásné chvilky z dob bydlení na VŠ plzeňské koleji :-)
Před ulehnutím však muselo samozřejmě ješte dojít na potřebné plánování ranního harmonogramu, běžecké strategie a samozřejmé namazání všech třecích částí běžcova těla a také vrzajících kloubů (jó věk ničím nezamaskuješ :-)
Víťa si maže koleno, aby nevrzalo :-)
Jelikož si (jak píšeme v úvodu) náš borec zapoměl vytisknout registraci z mailu, musela přijít na řadu mobilní internetová komunikace - není nad to stahovat data v zahraničí. Pak už stačilo jen najít na nějaké mapě, kde že to borci vůbec jsou a kam to ráno bude nejpohodlnější na vlak.
Aby naše závodní stáje nic nezmeškala, stávali borci již v 6:30, resp. Jirka musel Víťu vzbudit, aby nezaspal. Účinek Víťova prášku na spaní totiž dosáhl maxima právě v ranních hodinách :-)
Po rychlé, ale vydatné snídani se náš team přesunul na S-Bahn nádraží (Západní okruh), kde zaparkovali auto a dále pokračovali po železnici. V centru by se zaparkovat nepodařilo.
Jirka měl trať najetou, dal jsi ji ještě jednou, když se vrace pro zapomenutý deštník. I po hodině byl na svém místě :-) na lavičce, i když pěkně pršelo.

Organizace závodu:
Zvládnout nápor zhruba 50 tisíc lidí, to už chce systém. Borci byli proto rozděleni do skupin již při registraci. Podle toho se řadili do šaten umístěných v určitých sektorech, kam kromě běžců neměl běžný lid (diváci, fanoušci, technická teamová podpora) již přístup. Takže na poslední přání a líbačky došlo před oploceným areálem.
Oplocený areál pro běžce (šatny, sprchy)
 Do těchto "šaten" si borci po převlečení do zatím suchého běžeckého úboru odložili igelitku (se stejným startovním číslem pro lepší vyhledávání :-) s osobními věcmi a hurá řadit se na start.
 
V sekci A startují profesionální běžci, někteří z nich dostávají zaplaceno za účast na takovém maratonu... to nebyl náš případ.
Víťa se propracoval do sekce H z jednoho prostého důvodu - aby mohl celý závod ostatní běžce pouze předbíhat, a až se dopracuje do úrovně kam patří, tak  ho tam už nikdo nepředběhne :-) Dobrá strategie!!!
Po seřazení na dlouhé "loveparade štráse" to vypadá jako na tomto obrázku dole a úderem 9 hodiny všichni vyběhnou vstříct 42 kilometrům.
Zejména v cílové oblasti se nacházelo několik velkých obrazovek zprostředkovávajíce divákům pohled do řad závodníků, zejména těch na špici. Konkrétně tito borci byli právě v polovině závodu :-)
Jakmile se startovní areál vyprázdnil, rozuměj běžci odběhli, nastoupila technická služba, která s několika vozy objela všechny mobilní WC budky a provedla základní očistu proudem vody tak, aby až běžci doběhnou, cítili se zase jako doma :-)

Na trati:
Trať maratonu, dlouhá něco málo přes 42km, je rozdělena do úseků, kde se střídají stánky s občerstvením a stánky pouze s vodou.
Každý běžec si na svém opasku nese ještě několik lahviček se svojí oblíbenou energetickou mňaminou, aby se po cestě dostatečně posilnil a také nějaký mp3 přehrávač s hudbou používající jako TEMPOMAT :-)

Krom toho má závodník na ruce speciální hodinky (všiměte si prvního obrázku vpravo nad tímto textem) ukazující jeho čas, tepovou frekvenci, GPS navigaci, kolik má do cíle (krom toho to závodník vidí na každém kilometru, neb jsou tam všude cedule), kolik mu zbývá sil, kolik závodníků ho již předběhlo a kolik závodníků závod již opustilo :-)

Náš teamový kameraman zastihl závodníky na 7.km a poté až na 41.km (viz hlavní část videa na youtube) těsně před cílem.

Cílová rovinka:
Cílovou páskou proběhli, resp- profrčeli nejprve hendikepovaní závodníci na cyklo-bugynách různé konstrukce, kteří tak překonávají nejen trať, ale zejména svůj hendikep. Klobouk dolů.
Na našeho závodníka jsme v cílové rovince bohužel nečekali a spoléháme na oficiální záznamy z maratonské kamery.
(přidáno 30.9.2010)



Máme s ním však zachycen náš video rozhovor, který si můžete přehrát v závěru tohoto článku.


Výsledky: 
V časovém limitu doběhlo jen 26 597 běžců. Nejrychlejší borci jak jinak než z Keňy doběhli v čase 2:05, ženy z Ethiopie 2:23. Víťa tento maraton doběhl s životním časovým rekordem 3:25:56. Jeho průměrná rychlost byla přes 12km/h.

Závěrečná euforie a poděkování:
Touto cestou děkujeme všem sponzorům, realizátorům, trenérům, masérům, lekárům a poskytovatelům všech druhů podpor (sociální, finanční, morální), dále také rodinným příslušníkům za jejich svolení k účasti, velkou podporu, nadšení, důvěru a fandění :-)

"Víťo BLAHOPŘEJEME"
Odkaz na související článek pražský maraton 2010.
Další fotky na picase.
Berlin MARATHON 2010
Prague Marathon 2010

21. 9. 2010

Golf Podbořánky

Krásné slunečné pondělní odpoledne nedalo třem golfistům (Jiří, Jiří a Libor), aby se nesešli v Golf Clubu Podbořánky  zarelaxovat a trochu poměřit své síly na devítijamkovém hřišti nedaleko Kralovic.


Golf Club Podbořánky zahájil svou činnost 25.května 2000. To již měl vystavěný driving range, krytá odpaliště a malou akademii. O dva roky později bylo slavnostně otevřeno nové devítijamkové hřiště.
V současné době je golfistům k dispozici devítijamkové hřiště, cvičný putting a chiping green a samozřejmostí je driving range. Nové zázemí poskytuje všem návštěvníkům možnost příjemného posezení spojeného s občerstvením.
Hřiště má par 72. Course rating pro muže je 69.4, pro ženy 66.3. Slope rating je pro muže 137, pro ženy 126. Délka muži 5.494m, ženy 4.870m.
Počasí bylo naprosto fanfárové, sluneční paprsky vytvářely úžasnou pozdněletní atmosféru.

Hra všem třem golfistům náramně sedla, Jiřího výsledky zde a na dalším obrázku.
 



Liborova scorkarta zde a na dalším obrázku.

Začalo se hrát ihned po příjezdu a bez řádného rozcvičení na "drajvingu" kolem 16:30 (vzdálenost od Plzně cca 45km :-( na 9 jamek a to bylo tak akorát do západu slunce.

Co nám přináší moderní technologie?
Dnes už golfista neběhá s tužkou a scorkartou po hřišti táhnoucí vozík. Dnes má v jedné ruce dálkové ovládání na poslušně cupitající vozík směřující tam, kam chce páníček a v druhé dříme mobilní smartphone ve kterém má např. takovouto aplikaci pro Android (ke stažení zde), která počítá všem ve flajtu skóre a ještě umí označit - po lehkém stisknutí dotykové obrazovky - odkud na hřišti hráč hrál.
Budeme testovat při další hře :-)

Další foto na picase.
100920_Golf Podboranky

13. 9. 2010

GEO-Gril párty Prudice

Již podruhé jsme si toto léto dali dostaveníčko na prudickém statku u Šilhů, kde byla svolána urgentní grilovací párty, dříve pořádaná po několik sezon v Senožatech.

Ještě během příjezdu v pátek dostal prostor zcela nový druh našich aktivit - aktivní lovení "kešek" tzv. GEOCACHING. Nejprve nám navigace ukazovala cosi jako sever Jižní Ameriky, ale po restartu neměla keška na sudoměřickém nádraží žádnou šanci :-)
Sobotní ráno došlo na aktivní sport zvaný tenis, při kterém došlo k zajímavým zraněním. Jerry se bouchnul raketou do čela a Jiří si rozříznul 2 prsty o víčko z tenisáků :-) jinak nic dramatického.
 
Grilovací párty měla grády, pivo a slivovice tekla proudem :-) Uprostřed fotky sedí náš sbormistr Libor hrající na cimbál plný klobásek a kuřecích plátků. 
   
Druhý den se začalo krom honu na další kešky také lovem na houby. Obě aktivity měli velký úspěch :-) Celkový aktuální počet našich odlovených kešek ukazuje status bar po pravé straně. V okolí Prudic jsme se zaměřili celkem na 4, přičemž jsme objevili krásnou zříceninu hradu, starý rozpadlý mlýn a malebnou kapličku.

Další fotky na picase.

Prudice_gril party

7. 9. 2010

GEOCACHING poprvé

S novým dárkem (XPERIA mini - umí GPS) se nám otevírá zatím neprobádaný svět cílené turistiky. Doteďka jsme měli velké dilema kam jít a proč.
S příchodem dimenze GEOCACHING stačí mrknout na přibližný směr a lokalitu na webu (Googlu) a vybrat si v dané oblasti nějakou "kešku" a vyrazit s GPS v ruce.
Tak se stalo dnes poprvé v Zadních Skvrňanech, vybrali jsme tu nejvíce nadosah, zelenáči, amatéři.
Ale všechno je jednou POPRVÉ.

Po zaregistrování na www.geocaching.com jsme si vytvořili náš profil,kam se budou zaznamenávat naše úspěchy,
 okomentovali jsme náš první úlovek

a hurá na další hledání pokladů. Vezmem to plošně, od Zadních Skvrňan až do Tramtárie :-)
Linda bude mít nejradši ty, co maji v sobě nějaký dáreček na výměnu :-)

4. 9. 2010

Pieroth golf CUP Myštěves

Téměř každý den probíhá  v naší republice nějaký golfový turnaj. V pátek, dne 3.9. jich bylo rovných 44 (seznam dle CGF). Jedním z nich byl Pieroth CUP na golfovém hřišti Myštěves na královéhradecku, kde se sešlo 93 milovníků golfu a vína. Účastnil se i náš Jiří - jeho první golfový turnaj :-)

Myštěvec nedávno otevřel druhou 9-tku, na které se svým flajtem Jiří začínal turnaj na Tee time 10:00. Před tím téměr 3 hodinová jízda z Plzně, tak si dovedete představit, že ani nezbyl čas na nějaké rozehrávání na drajvingu a šlo se hned na věc, teda nějaké rozehřátí vlastně zajištěno bylo...
Turnaj začal netradičně již na první jamce, kde začala ochutnávka vín z rukou Davida Pešáta - organizátora turnaje.
 Aby golfisté na větrném hřišti nevychladli, rozvážel realizační team výtečný groček na zahřátí. Takový servis by měl zavést Marshal z každého hřiště :-)
Po první devítce byl podáván gulášek a vínko na doplnění sil a pak se šlo se na další devítku.

Poslední jamka přes stometrovou vodu dopadla zajímavě. Míček vodu sice překonal, ale hned za ní se ztratil někde v lesíku. Celkovou 4-parovou jamku však Jiří zahrál za 9, takže na závěr nic moc.

Radost na konci turnaje však vylepšil kuchař se svým dílem - pečeným prasátkem.
Jiřímu se na turnaji dařilo, zlepšil si svůj handicap z 53 na 48 a s tímto číslem bude nadále pracovat na dalších turnajích (scorecard zde). A krom toho jsou na cestě dva kartónky výborného vína :-)
Hrací karta Stable 41
Další fotky na picase.
Golf Mystevec - Pieroth CUP